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大量の汗をかいたときに、水をがぶ飲みすると危険？

クイズで学ぶ「大量発汗時の水分補給」

2019/7/29　日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！

「大量発汗時の水分補給」に関する問題

【問題】猛暑の中の活動で大量の汗をかいたときに、水だけをたくさん飲むと、こむらがえりや頭痛、吐き気などを起こすことがある。これってホント？ウソ？

（1）ホント
（2）ウソ

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