早歩きで脂肪肝が改善するってホント？

みなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ このクイズでは今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では、さっそくクイズを始めましょう。

脂肪肝と運動に関する問題

【問題】人間ドック受診者の3人に1人の割合で見つかるといわれる脂肪肝。一定時間の早歩きをすれば、肝臓にたまった脂肪が減る…というのは、ホント？ ウソ？

• （1）ホント
• （2）ウソ