日本経済新聞関連サイト

ようこそゲスト様

日経Gooday TOP > からだケア > Goodayクイズ > 「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？

「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？

クイズで学ぶ「脂肪燃焼」

2015/7/18　日経Gooday編集部

日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では早速、今週のGoodayクイズを始めましょう。

脂肪燃焼に関する問題

【問題】本格的に暑くなってきました。夏場の運動は汗を多量にかきますが、「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？ウソ？

（1）ホント
（2）ウソ

次ページ: 正解と解説は次のページへ

BACK NUMBERバックナンバー

バックナンバーをもっと見る

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

肩の痛みから高血圧まで、「姿勢の崩れ」は様々な不調の原因に

「姿勢」が、肩こりや腰痛の原因になることを知っている人は多いだろうが、足の痛みや高血圧、誤嚥性肺炎まで、全身の様々な不調・疾患の原因になることをご存じの方は少ないかもしれない。これまでに掲載した人気記事から、姿勢と様々な病気・不調との関係について知っておきたいことをコンパクトにまとめた。
あなたも「隠れ心房細動」？！高齢化で急増する危険な不整脈

脈の速さやリズムが乱れる「不整脈」。その一種である「心房細動」は、高齢化に伴い患者数が増加しており、潜在患者も含めると100万人を超えると言われている。心房細動の怖いところは、放置すると脳梗塞などの命に関わる病気を引き起こす可能性があることだ。本記事では、心房細動の症状や早期発見のコツ、治療のポイントなどをコンパクトにまとめた。
変形性膝関節症のつらい痛みを改善する運動とは？

年を取ると多くの人が感じる「膝の痛み」。その原因で最もよくあるケースが「変形性膝関節症」だ。膝が痛いと外出がおっくうになり、体を動かす機会が減るため、そのまま何もしないとますます足腰が衰えてしまう。だが実は、変形性膝関節症の痛みをとり、関節の動きを改善するために有効なのが、膝への負担を抑えた「運動」なのだ。ここでは、膝の痛みが起きる仕組みから、改善するための運動のやり方までをまとめよう。