日本経済新聞関連サイト

ようこそゲスト様

日経Gooday TOP > からだケア > Goodayクイズ > 「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？

「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？

クイズで学ぶ「脂肪燃焼」

2015/7/18　日経Gooday編集部

日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では早速、今週のGoodayクイズを始めましょう。

脂肪燃焼に関する問題

【問題】本格的に暑くなってきました。夏場の運動は汗を多量にかきますが、「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？ウソ？

（1）ホント
（2）ウソ

次ページ: 正解と解説は次のページへ

BACK NUMBERバックナンバー

バックナンバーをもっと見る

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

怖い病気を招く「中性脂肪」を食事・運動で徹底対策！

健康診断でもおなじみの項目である「中性脂肪」。血液中の中性脂肪が150mg/dLを超えると、脂質異常症の1つ、「高中性脂肪血症（高トリグリセライド血症）」と見なされる。血管の老化を防ぎ、心筋梗塞や脳梗塞を遠ざけるためにも、中性脂肪が上がるのを避けなければならない。そこで、今回はやっかいな中性脂肪の正体や、食事や運動でできる鉄板の対策法を一挙紹介していく。
長年の悩み「腰痛」を解消！痛みを和らげる体操4選

腰痛は日本人の国民病とも言える身近な症状だ。特に問題なのは、原因がはっきりしない、「なんだか知らないけど、いつの間にか…」始まってしまう「慢性腰痛」だ。長年にわたって慢性腰痛で悩む人は少なくない。そこで、今回は長引く腰痛の解消が期待できる体操を一挙紹介する。
怖い緑内障　忍び寄る失明を回避するには

緑内障は放っておくと失明を招く怖い病気だが、病気が進んでも中心部の視力は保たれるため、自分ではなかなか気づきにくい。本記事では、緑内障による失明を回避するために知っておきたい期症状の特徴や、早期発見のために必要な検査、最新治療などについてコンパクトに解説していく。