日経Gooday TOP  > 医療・予防  > Goodayクイズ  > 「ゆっくり歩くほうが脂肪が燃焼する」というのは本当?

Goodayクイズ

「ゆっくり歩くほうが脂肪が燃焼する」というのは本当?

クイズで学ぶ「ウォーキングと脂肪燃焼」

 日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

「ウォーキングと脂肪燃焼」に関する問題

【問題】ウォーキングのダイエット効果についての以下の説明のうち、正しいものはどれでしょう?

  • (1)ゆっくり歩く方が脂肪燃焼の割合は低く、同じ時間での脂肪燃焼量は早歩きよりも少ない
  • (2)ゆっくり歩く方が脂肪燃焼の割合は高く、同じ時間での脂肪燃焼量は早歩きよりも多い
  • (3)ゆっくり歩く方が脂肪燃焼の割合は高いが、同じ時間での脂肪燃焼量は早歩きと同じかそれ以下になる
次ページ
正解と解説

1/2 page

最後へ

次へ

ウォーキング
キーワード一覧へ
  • facebookでシェア
  • Twitterにツイート

PR

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

FEATURES of THEMEテーマ別特集

テーマ別特集をもっと見る

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

PC表示

NIKKEICopyright © 2022 Nikkei Inc. All rights reserved.