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Goodayクイズ

尿酸値を上げないために生活習慣で気を付けるべきことは?

クイズで学ぶ「尿酸値」

 日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

「尿酸値」に関する問題

【問題】尿酸値が基準値よりも高い状態を高尿酸血症といい、足の関節などが腫れ上がる痛風のほか様々なリスクが高まることが知られています。尿酸値と生活習慣に関する次の記述のうち、間違っているのはどれでしょうか。

  • (1)激しい筋トレをすると、尿酸値が下がりやすい
  • (2)尿酸値を気にするなら、飲むお酒の量に注意すべき
  • (3)高尿酸血症の人は、プリン体の1日の摂取量を400mg程度に抑えるのがいい
  • (4)尿酸を排出するには、水をたくさん飲むのがいい
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