日経Gooday編集部
日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。ではさっそく、今週のGoodayクイズを始めましょう。
【問題】現在、日本で処方されている勃起障害（ED）治療薬は3種類あり、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。3種類のED治療薬のうち、効果の持続時間が最も長いのはどれでしょうか。
働き盛りで精巣腫瘍に…「このつらさを乗り越えられたらどんな仕事もできる」
がんになっても働きたい
水虫の季節到来 自己判断の治療は禁物、感染にも注意
トピックス from 日経電子版
三大死因に「老衰」が初ランクイン
トピックス
「バセドウ病」に効く漢方
幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方
認知症を避けるため、40代から目指すべき血圧・血糖値・BMIは？
認知症にならない元気脳の作り方
うつ病など気分障害 血液検査や表情のAI解析で診断
トピックス from 日経電子版
朝、30分のきつめのウォーキングがその日の血圧を下げる
話題の論文 拾い読み！
足や爪の水虫 感染拡大や再発を防ぐカギは？
トピックス
「がんは予防可能」を裏付ける3つの状況証拠
最新エビデンスに基づく「日本人のがん予防法」
治らないかぜ、出血、疲れやすさは「急性白血病」のサイン
名医が解説！ 最新治療トレンド
近年、睡眠不足が積み重なる「睡眠負債」の怖さが取り上げられるようになり、睡眠の大切さがクローズアップされている。実際、睡眠不足や質の低下が、疲れや集中力の低下につながることを実感したことがある人も多いだろう。しかし、問題はそれだけではない。睡眠不足や質が低下すると“太りやすくなる”。さらに、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病のリスクも高まることも分かっている。そこで本特集では、睡眠と生活習慣病の関係から、実践的な睡眠改善法までを一挙に紹介する。
トイレに行く回数が多い、くしゃみをすると少し漏らしてしまう、突然尿意に襲われて我慢できない…。女性の尿の悩みは、「頻尿」や「尿漏れ（尿失禁）」が多いのが特徴だ。これらを改善するにはどうすればいいのだろうか？
骨がスカスカになってもろくなり、骨折の危険性が増すのが「骨粗鬆症」だ。急速な高齢化に伴って患者数が増えており、日本骨粗鬆症学会などによると、日本における患者数は現在1300万人と推定されている。骨粗鬆症というと女性のイメージがあるが、男性の患者数は300万人と見られている。本特集では、骨粗鬆症が起きる仕組みから、気をつけたい生活習慣、そして骨を強くするための対策までを一挙に紹介する。
「日経Goodayマイドクター会員（有料）」に会員登録すると...
がすべて読める！SNS
日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック！
悪玉コレステロールを下げるのは運動？ それとも食事？
鉄板のコレステロール対策
名医が勧める「男性ホルモン値を上げる10カ条」とは？
「スマートリィ・エイジングEXPO」レポート
仕事はできるのに「困った社員」…誰もがうなずく、その特性
こちら「メンタル産業医」相談室
三大死因に「老衰」が初ランクイン
トピックス
認知症を避けるため、40代から目指すべき血圧・血糖値・BMIは？
認知症にならない元気脳の作り方
隠れた悪玉を明るみに出す「non-HDLコレステロール」とは
鉄板のコレステロール対策
血管を強くする「食事の3原則」とは？
Goodayクイズ
結局、卵はどれだけ食べていいのか…誤解多きコレステロール
鉄板のコレステロール対策
「自律神経失調症」に効く漢方
幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方
日本酒やワインが、老化の元凶「糖化」を抑える！？
左党の一分
Copyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.
