日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか? Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。ではさっそく、今週のGoodayクイズを始めましょう。
「春の眠気」に関する問題
【問題】「春眠暁を覚えず」という古語があるように、温かい春の朝はなかなか布団から出られないもの。睡眠・呼吸メディカルケアクリニック「RESM新横浜」院長の白濱龍太郎さんによると、寝不足が続くとあるサインが出てきます。次のうち正しくないものはどれでしょう。
- (1)午前中から居眠りをしそうになる
- (2)昼寝をしても、眠気が去らない
- (3)帰りの電車ではシャキッとなる
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