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Goodayクイズ

登山で筋肉の老化予防に役立つのは、上り? 下り?

クイズで学ぶ「山登りと筋肉」

 日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

「山登りと筋肉」に関する問題

【問題】登山で筋肉の老化予防に役立つのは、上りの動き? 下りの動き?

  • (1)上りの動き
  • (2)下りの動き
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正解と解説

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