日経Gooday TOP  > からだケア  > Goodayクイズ  > 日本人の体内時計のサイクルは1日何時間?

Goodayクイズ

日本人の体内時計のサイクルは1日何時間?

クイズで学ぶ「睡眠と体内時計」

 日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

「睡眠と体内時計」に関する問題

【問題】夜遅くなると、眠気を感じて眠りに入り、朝、目覚めるという1日の睡眠のサイクルは、「体内時計」の影響を受けていることはよく知られています。日本人の体内時計は、平均で何時間サイクルでしょうか?

  • (1)23時間50分
  • (2)24時間
  • (3)24時間10分
  • (4)24時間30分
  • (5)25時間
次ページ
正解と解説

1/2 page

最後へ

次へ

新型コロナウイルス感染症 最新情報はこちら
  • facebookでシェア
  • Twitterにツイート

PR

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

FEATURES of THEMEテーマ別特集

テーマ別特集をもっと見る

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

PC表示

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.