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筋トレは認知症予防に役立つ？

クイズで学ぶ「認知症と運動」

2019/2/25　日経Gooday編集部

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！

「認知症と運動」に関する問題

【問題】脂肪の燃焼や足腰の強化に役立つ、有酸素運動や筋力トレーニング。こうした運動は、認知症の予防にも有効である。これってホント？ウソ？

（1）ホント
（2）ウソ

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