日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか? Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。では早速、今週のGoodayクイズを始めましょう。
寒い時期の入浴に関する問題
【問題】寒い季節はお風呂で身体を温めたくなりますが、近年、特に高齢者が入浴中に亡くなるケースが増えています。血圧の乱高下による身体のダメージ「ヒートショック」を起こさないためには、次のうちどれをやめるべきでしょう。
- (1)脱衣所や浴室内を温めておく
- (2)衣類を脱いだらすぐに湯船につかる
- (3)飲酒後は酒が抜けるまで入浴しない
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