日経Gooday編集部
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。
【問題】金曜日の朝、小学生の子どもが発熱し、近所のお医者さんに連れて行くと、インフルエンザと診断されました。ウイルスに効く薬を処方してもらい、月曜日には熱が下がりました。この場合、小学校はいつから登校可能でしょう？
アンチエイジングに効く「緑茶」「コーヒー」の飲み方、新常識はコレ！
老けないおうち習慣
まさか自分？ うつの私、リワークプログラムに出合う
うつのリワークプログラム
なぜ腰痛で病院に行っても「様子を見ましょう」と言われることが多い？
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
腸のエネルギー源になり、免疫力を高める「グルタミン」
Dr. まついけの「めざせ！ 健康“腸”寿」
コロナボケ解消には「魚」がいい？ 脳を活性化させる食事のツボ
ストレス解消のルール
コロナ禍で世界的に「歩数」激減… WHOが推奨する対策とは？
トピックス
免疫をうまく働かせ、病原体を撃退しやすくする方法
コロナ流行、今こそ知りたい「免疫力」
尿酸値が高い人は、どのくらいの割合で痛風になる？
Goodayクイズ
「新型コロナは抗体さえあれば大丈夫」ではない理由
コロナ流行、今こそ知りたい「免疫力」
“歩く力”を落とさないための「ストレッチ」と「筋トレ」とは？
いつまでも歩けるための健足術
放っておいても失明につながる心配はないものの、日常生活に不便をもたらしたり、疲れや肩こりなどの体の不調を引き起こす、悩ましい目の症状。今回は、そうした「ちょっと困った目の症状」の代表例である「老眼」「飛蚊症」「ドライアイ」への対処法をまとめていく。
暑い夜でもぐっすり眠るにはどうすればいいのか。そもそも睡眠は何時間とればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、不眠を解消するための3つのNGと、6つの快眠テクニックを紹介する。
脱水症やその一歩手前の「かくれ脱水」とはどういうもので、なぜ様々な病気につながるのか、脱水症はどんな人がなりやすく、どう予防すればいいのか。夏の今こそ知っておきたい、脱水症の怖さと対策について紹介する。さらに、夏期におけるマスク着用の注意点についても解説する。
「日経Goodayマイドクター会員（有料）」に会員登録すると...
がすべて読める！
SNS
日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック！
アンチエイジングに効く「緑茶」「コーヒー」の飲み方、新常識はコレ！
老けないおうち習慣
なぜ腰痛で病院に行っても「様子を見ましょう」と言われることが多い？
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
自分の体は柔らかくならないと思っている人にトレーナーがする話
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
腸のエネルギー源になり、免疫力を高める「グルタミン」
Dr. まついけの「めざせ！ 健康“腸”寿」
コロナ禍で世界的に「歩数」激減… WHOが推奨する対策とは？
トピックス
ガイドライン推奨の運動をする人は死亡リスクが40％減
話題の論文 拾い読み！
「不平不満老人」にならないために 手遅れになる前にできること
元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
お酒が免疫力にもたらす、より深刻な“2次的”影響とは？
左党の一分
透析を招く病気、最も多いものはどれ？
Goodayクイズ
コロナで運動不足 優先すべきは筋トレと有酸素運動どっち？
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
Copyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.
