日経Gooday編集部
日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？ Goodayクイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。出題範囲は日経Goodayに掲載した記事です。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。ではさっそく、今週のGoodayクイズを始めましょう。
【問題】男性が40歳、50歳と年齢を重ねると気になってくるのが「男性ホルモン」と「毛髪」。男性にとって、とても大切なこの2つを維持するのに欠かせないミネラル成分は次のうちどれでしょうか。
コーヒー、緑茶、ジュース… 飲み方で脂肪の燃え方、血糖値が変わる！
夏のラクやせドリンク
週2～3回でOK！「巣ごもり老化」防止のための部屋トレ術
巣ごもり老化を防ぐ 「部屋トレ」の極意
「1人で乗り越えなきゃ」と思う人ほど、人に頼ってみよう
元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
「初めて老眼鏡を作るときの注意点」「パソコン作業中に視力が下がる」名医が回答
あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
もの忘れと認知症の関係は？ 認知症リスクを下げる生活のポイント
テーマ別特集
突然死の原因になる「動脈硬化」 進行度を確認するための検査法は？
Goodayクイズ
運動不足で進む「巣ごもり老化」 気軽にできる「部屋トレ」でしっかり予防
巣ごもり老化を防ぐ 「部屋トレ」の極意
間違いだらけの疲労解消法 自律神経をいたわる食事と運動の秘訣とは
あなたを悩ます「疲労」の解消法
東京五輪が幕を開け、ステイホームで熱く応援中！
石原良純の「日々是好転！ときどきカラダ予報」
「白内障手術で乱視も矯正できる？」「コンタクトレンズが痛い」名医が回答
あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった“もの忘れ”は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは？ ひょっとして認知症が始まったのか？ と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。
尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。
日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。
「日経Goodayマイドクター会員（有料）」に会員登録すると...
がすべて読める！
SNS
日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック！
運動不足で進む「巣ごもり老化」 気軽にできる「部屋トレ」でしっかり予防
巣ごもり老化を防ぐ 「部屋トレ」の極意
日本人女性の「飲酒」と「乳がん」の関係、16万人のデータをから判明！
左党の一分
老化のスピードには45歳の時点で大きな個人差
話題の論文 拾い読み！
脳を鍛えるのも「筋トレ」と同じ？ 楽なルーティン作業では活性化しない
アンチエイジングの掟
コーヒー、緑茶、ジュース… 飲み方で脂肪の燃え方、血糖値が変わる！
夏のラクやせドリンク
週2～3回でOK！「巣ごもり老化」防止のための部屋トレ術
巣ごもり老化を防ぐ 「部屋トレ」の極意
「1人で乗り越えなきゃ」と思う人ほど、人に頼ってみよう
元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
「こむら返り」はなぜ起きる？ 夏や就寝中に多い理由は？
名医が解説！ 最新治療トレンド
間違いだらけの疲労解消法 自律神経をいたわる食事と運動の秘訣とは
あなたを悩ます「疲労」の解消法
「腸活」に最適！ 3つの最強食材とは？ 腸と腸内細菌の秘密
腸活の新常識
Copyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.
