日経グッデイ

ろっ骨エクササイズ

ろっ骨エクササイズ「カキラ」で全身のゆがみをとる

「クレセント・ムーンの型」で肋骨と骨盤の間を離してウエストを引き締める!


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。