日経グッデイ

私の「カラダ資本論」

運動嫌いが大変身! 早朝の運動習慣で体重減【バスクリン古賀社長】

第1回 毎朝6km超のウオーク・ランと週末2kmの水泳で体重10kg減

 古賀和則=バスクリン社長


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