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私の「カラダ資本論」

ゴルフコースでカートには絶対乗らない【元トリンプ社長・吉越氏】

第3回 1日1万歩以上を実現する秘訣

 吉越浩一郎=吉越事務所代表

 私は現役を退いてから、1年の約半分を妻の故郷である南仏で過ごしています。よく向こうでもゴルフを楽しむのですが、驚くのは、フランス人はラウンドを回るときにカートに乗らないことです。ほとんどの人が自分でゴルフバッグを小型のカートに載せて引くか押すかして、とにかく歩くのです。

 この間、ゴルフ場で見かけた日本人は足がつっていましたよ。長い距離をいきなり歩いたからでしょう。年頃は50代くらいとお見受けしましたが、その後はカートに乗って移動していました。

「見てください、この青く澄んだ空! 緑もきれいで、こんな環境でのゴルフは最高です」
[画像のクリックで拡大表示]

 私も最初はしんどかったですよ。今は電動のゴルフバッグカートを買って、それに引っ張られるようにして歩いています。大体1ラウンドで1万5000歩はいくでしょうか。

 でも無理に身体を動かしているという感覚はありません。なぜかってゴルフコースから望む風景が信じられないくらいきれいで、気持ちがいいからです。からっと晴れて雲一つない紺碧の空。南フランスの独特の光の感じがいいんですよね。

日本ほど散歩に適した国はない!?

「日本は散歩がしやすい場所。この環境を生かさない手はないですよ」
[画像のクリックで拡大表示]

 一方で、フランスは車社会なので、普通の道ではとてもではないが歩くことができません。歩道がなく、ガードレールもない。街中はスピード制限が50キロですが、ちょっと街を出ると90キロになりますからね。おちおち散歩するどころではないんですね。

 そういった意味では日本は恵まれています。日本だったら、今日は天気がいいから歩こうかなんてできますから。せっかくの環境を有効活用しなくてはもったいないと思います。

 私自身、歩くようになってからとても調子がいい。やっぱり体が軽いですよね。フランスではおいしいものばかり食べているのですが、日本に帰るときには大抵体重は2キロくらい減っています。

■吉越氏のカラダ資本論
第1回「リーダーの責務は『まず、よく寝ること』」
第2回「『残業ゼロ』は健康にいい」
第4回 美食を我慢せずとも体重を維持できるワケ


(まとめ:荻島央江=フリーライター/インタビュー写真:鈴木愛子)

吉越浩一郎(よしこし こういちろう)さん
吉越事務所代表
吉越浩一郎(よしこし こういちろう)さん 1947年千葉県生まれ。独ハイデルベルク大学留学後、72年上智大学外国語学部卒業。メリタジャパンなどを経て、83年トリンプ・インターナショナル(香港)に入社。86年からトリンプ・インターナショナル・ジャパンに転じ、92年から2006年まで社長を務める。この間、19期連続増収増益を達成。

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