日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 私の「カラダ資本論」  > 富士山麓を25時間半で走破【ジャパンネット銀行 田鎖社長】
印刷

私の「カラダ資本論」

富士山麓を25時間半で走破【ジャパンネット銀行 田鎖社長】

第2回 「無理だ」を闘志に変える

 田鎖智人=ジャパンネット銀行

様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は日本初のネット専業銀行として創業した、ジャパンネット銀行の田鎖智人社長にお話を伺った。第2回は、ハードなスポーツ経験や休日の過ごし方について聞いた。

 私は人から「無理じゃない?」と言われるようなことにチャレンジして、やり遂げることには闘志を燃やすタイプです(笑)。以前は山岳レースと呼ばれるトレイルランの大会などによく参加していました。

 最も過酷だったのは、2012年の春に富士山麓で開催された「ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF)」ですね。UTMFは、世界でも有数のトレイルランレースとして知られているフランスの「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン(UTMB)」が、初めて姉妹大会と認定したレースです。UTMBはヨーロッパアルプス最高峰のモンブランを取り巻くフランス、スイス、イタリアの山岳地帯を走るレースで、全長約170キロメートル、累積標高は1万メートルにも及ぶコースを、約3日間かけて走破します。この大会のスピリットを共有する世界初の姉妹大会が、日本最高峰の富士山で行われると聞き、「ぜひチャレンジしてみたい!」と思いエントリーしました。

一晩走り続け言葉にできぬ達成感

 私がエントリーしたのは、UTMFの「STY(Shizuoka to Yamanashi)」と呼ばれるハーフコース。2019年度からは廃止になるそうですが、富士山麓の半周約82kmを、26時間以内で走るというものでした。まずは完走を目指して、毎週末に20~30キロメートルを走り、階段の上り下りなどで脚力を鍛えました。

 そうして迎えた本番でしたが、思っていた以上にキツかったですね。コースの途中に給水や食事、仮眠が取れるエイドステーションが何カ所かあります。エイドの関門には制限時間があって、私はいつもギリギリの到着になっていたので、一昼夜ほとんど走り通しでした。

 特に大変だったのは、夜間です。山の中なので、本当に真っ暗闇なんですね。ヘッドライトの明かりを頼りに走るのですが、ぬかるみがあったり、木の根や枝があったりして、それを瞬時に判断して避けながら進んでいく。時には足を滑らせてしまい、「あっ!」と思って手を着いたところが急な斜面で転げ落ちそうになり、冷や汗をかいたこともありました。ただ、常に緊張している一方で、その状況をアスレチックゲームのような感覚で楽しんでいる自分もいました。

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 熱中症・かくれ脱水を防ぐ「水分補給」「マスク着用」のコツNEW

    脱水症やその一歩手前の「かくれ脱水」とはどういうもので、なぜ様々な病気につながるのか、脱水症はどんな人がなりやすく、どう予防すればいいのか。夏の今こそ知っておきたい、脱水症の怖さと対策について紹介する。さらに、夏期におけるマスク着用の注意点についても解説する。

  • かかると怖い!「膵炎」「膵がん」

    激痛に襲われる「急性膵炎」や、発見しにくく5年生存率が極めて低い「膵がん」など、膵臓の病気には厄介なものが多い。今回は、膵臓という臓器の役割や、膵臓の代表的な病気である「膵炎」「膵がん」の怖さ、早期発見のコツをまとめていく。

  • 60代以降で急増! 男を悩ませる前立腺の病気

    中高年にさしかかった男性にとって、病気が心配になる臓器の1つが「前立腺」だ。前立腺の病気のツートップ、前立腺肥大症と前立腺がんは、いずれも中高年になると急増する。前立腺肥大症は夜間頻尿などの尿トラブルの原因になり、前立腺がんは、進行が遅くおとなしいがんと思われているが、骨に転移しやすいという特徴があり、怖い一面もある。今回のテーマ別特集では、前立腺の病気の症状から、具体的な治療法までを紹介していこう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.