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私の「カラダ資本論」

朝食抜きで10キロ減量。隙あらば昼寝も励行(笑)【グロービス堀義人氏】

第3回 トップが健康だからこそ、周りもついていく

 堀 義人=グロービス経営大学院学長、グロービス・キャピタル・パートナーズ代表パートナー

リーダーは健康でなければならない

 仕事をする上で、可能な限りリーダーは健康でなければなりません。リーダーの役割というのは多くの人をインスパイアし、鼓舞し、勇気を与え、励まして、方向性を示し、仕事をする環境をつくることだと思います。

 トップが不健康そうだったら、周りも「この人についていこう」と思わないのではないでしょうか。年齢によらずエネルギッシュで若々しくいるためには体力が必要で、それが周囲の人に活力となって伝わるのだと思います。日々の生活や仕事をより充実させるためにはやはり体が資本です。そういう意味で、僕個人としてもリーダーとしても健康には非常に気を使っています。

  「様々なものがダイナミックな平衡状態にあるのが健康な状態である」というのを本で読んだことがあります。僕はこの一文にすごく納得感がありました。だからお腹が空いたら食事を取るし、疲れたら寝る。ダイナミックな平衡状態に持っていくことをいつも意識しています。

 また体内ではいろいろなものが循環しています。血液しかり、リンパ液しかり。それらが滞ることなく、きちんと流れている状態が健康だと思います。だから僕は週に1回必ずマッサージにも行っています。これは昔からの習慣で、自分への投資だと思い、続けています。


(まとめ:荻島央江=フリーライター/インタビュー写真:鈴木愛子)

堀 義人(ほり よしと)さん
グロービス経営大学院学長、グロービス・キャピタル・パートナーズ代表パートナー
堀 義人(ほり よしと)さん 1962年、茨城県出身。京都大学工学部卒業後、住友商事に入社。91年、ハーバード大学経営大学院修士課程修了(MBA)。92年、グロービスを設立し、代表取締役に就任。99年、ベンチャーキャピタル事業を手掛けるエイパックス・グロービス・パートナーズ(現グロービス・キャピタル・パートナーズ)設立。2006年、グロービス経営大学院を開学。学長に就任。

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