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私の「カラダ資本論」

毎年「スノボは15日間」「山登りは8日」と決めています【グロービス堀義人氏】

第2回 30代の頃より50代の今のほうが元気なワケ

 堀 義人=グロービス経営大学院学長、グロービス・キャピタル・パートナーズ代表パートナー

毎朝9階のオフィスまで階段で上がっています

 山を登るにはその前提として一定の脚力が要ります。このため毎朝9階のオフィスまで階段で上がっています。できたら2回行うことが目標で、基本的には一段抜かしです。

脚力をつけるため毎朝9階まで階段で上がる。
脚力をつけるため毎朝9階まで階段で上がる。

 スノーボードをやるには足腰を鍛える必要があるから山に登る。山に登るには一定の脚力が必要だからオフィスで階段を使う。好きなことをやりたいがために取り組んでいることなので、ちっとも苦痛じゃないんですよ。

 本格的に運動を再開したのは40代になってから。それまでは特段何かしなくても元気でいられたし、無理も利きました。

 とはいえ、40代に入ると、体力や気力の面で多少の変化が出てきます。一方、仕事に関していえば多少の余裕が生まれてきました。それ以後、水泳やスノーボード、登山などを始め、今に至ります。結果的に、30代の頃よりも50代の今のほうが、はるかに体調がいい。今の自分のほうがエネルギーに満ちている気がします。


(まとめ:荻島央江=フリーライター/インタビュー写真:鈴木愛子)

堀 義人(ほり よしと)さん
グロービス経営大学院学長、グロービス・キャピタル・パートナーズ代表パートナー
堀 義人(ほり よしと)さん 1962年、茨城県出身。京都大学工学部卒業後、住友商事に入社。91年、ハーバード大学経営大学院修士課程修了(MBA)。92年、グロービスを設立し、代表取締役に就任。99年、ベンチャーキャピタル事業を手掛けるエイパックス・グロービス・パートナーズ(現グロービス・キャピタル・パートナーズ)設立。2006年、グロービス経営大学院を開学。学長に就任。
■変更履歴
星野佳路さんの肩書を「社長」から「代表」に修正しました。 [2015/10/21 14:45]

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