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私の「カラダ資本論」

健康管理こそポジティブシンキングの源【GMO熊谷社長】

最終回 自分が思う以上の自分にはなれない

 熊谷正寿=GMOインターネット会長兼社長・グループ代表

社内イベントで「DJをした」理由

 私自身、音楽が好きで、10代の頃はDJもしていました。今でも時々、プレイすることがあります。先日、社内のコミュニケーションスペースで開催されたイベントでは、世界的に活躍するDJのSHINTAROがプレイをしたあとに、私がオンステージでプレイをして、会場がクラブと化すほど大いに盛り上がりました。みんなとても楽しんでくれたようですが、DJの私自身が、一番気持ち良かったのかもしれません(笑)。

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社内のコミュニケーションスペースで開催されたイベントでDJとしてプレイ

 私は仕事が趣味ですが、もっといえば、仕事を通じて人を笑顔にすること、笑顔の人を増やすことが趣味なんです。音楽も人を笑顔にする力がある。ですから、仕事にも音楽にも夢中になれるんですよね。

「あなたは特別な子よ」と言い続けてくれた母方の祖母

 人は子どものころには無限の力を持っています。それが、親や周囲の人たちに「そんなことをしてはダメ」「そんなことは無理よ」などと言われるうちに、自分を抑えてしまうようになる。

 私の場合は幸いにも、母方の祖母が「あなたは特別な子よ」といつも言ってくれていたので、自分の無限の力を信じながら成長しました。これが、今に至るまで自信となり、支えにもなっています。私のポジティブシンキングの源流は、この幼少時代にあったのだと思っています。

 とはいえ、ネガティブな思考に傾いてしまうこともあります。そんなときには、自分の意思でコントロールして、気持ちをポジティブに切り替えるようにしています。切り替えがなかなか難しいときもあるかもしれませんが、これまでお話してきたように、睡眠時間にしても、ながら運動にしても、このポジティブシンキングにしても、目標を強く意識し、そうなるように努めることが重要だと思います。

 ポジティブシンキングができる強い精神力を保つためにも、体を鍛え、健康を維持することが不可欠ですね。実際、業績が悪化して、気持ちが後ろ向きになることがあったときも、トレーニングを欠かさず体力と健康を維持したことで、乗り越えることができました。

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