山では水分を多く取り、朝の乾布摩擦も欠かさない【三浦雄一郎】

目標はヒマラヤで山頂からスキー滑降

　来年9月、もう86歳に近い時期ですが、チョ・オユーというヒマラヤ山脈の一つで、世界で6番目に高い8201mの山頂からスキーで滑り降りたいと考えています。ここは唯一、山頂から滑れる山です。チベットとネパールの国境にありますが、チベット側からアタックして滑降しようという計画です。そういう目標があるので、普段から筋力や心肺機能を高める生活を維持できるんです。