日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > 私の「カラダ資本論」  > 「残業当たり前」の時代は終わった【ベネフィット・ワン 白石社長】
印刷

私の「カラダ資本論」

「残業当たり前」の時代は終わった【ベネフィット・ワン 白石社長】

第3回 ポイント競いながら楽しく健康づくり

 白石徳生=ベネフィット・ワン社長

様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は企業や個人向けに福利厚生サービスなどを提供しているベネフィット・ワンの白石徳生社長にお話を伺ってきた。最終回は、健康経営について。同社は2018年2月、経済産業省と東京証券取引所が共同で選出する「健康経営銘柄2018」に選定されている。ワークライフバランスの確立など、具体的な取り組みの内容や今後の展望について聞いた。

 前回、健康を維持するためには、ストレスを抱えないことが重要だとお話ししました。これはベネフィット・ワングループの社員に対しても同じことが言えます。働く社員のストレスを軽減するために注力しているのが、ワークライフバランスの確立です。

[画像のクリックで拡大表示]

 例えば、メリハリのある働き方や働きやすい環境の整備を目指して、独自の有給奨励制度を導入しています。週末の休みに加えて平日に半休を取ることで、心身のリフレッシュを図る「スーパープレミアムデー」、自身や家族の誕生日、結婚記念日など各自が設定した記念日に休暇を取れる「アニバーサリー休暇」、休日が飛び石の場合に連続した休日を取得しやすくする「プラスワン休暇」を設けています。

 そのほか、心身をケアすることを目的に、健康診断受診日を「マイケアデー」と称して半休を取れるようにしたり、有給休暇以外に連続3日間の特別休暇が取れる「フリーホリデー」を用意したりしています。

 かつての日本企業では有給休暇が取りづらく、残業も当たり前でした。そして長く会社にいる人間のほうが評価される風潮がありました。しかし、昨今の「働き方改革」などの動きによって、世の中全体が変わってきています。ベネフィット・ワンでもこうした休暇制度の推奨で、休むときはきっちり休むという風土が定着して、有給取得率はグループ全社で平均80%を超えています。

 私も会社を創業した当時は深夜残業もいとわず、ときには会社に泊まることもありました。それが今では、午後6時以降会社にいることはまずありません。社員にしても、効率良く働いて、自分のための時間や会社以外の人とのコミュニケーションの時間を積極的に取ってほしい。そのためにも、働く環境を整えていくことが大切だと思っています。

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術

    「睡眠の途中で何度も目を覚まし、眠った気がしない」「早朝に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けない」――。歳をとるにつれ、そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」に悩まされるようになったという人も多いだろう。なぜ中途覚醒は起きるのか。中途覚醒を解消して、若い頃のような「熟睡」を手に入れることはできるのか。このテーマ別特集では、中途覚醒の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

  • 強い足腰を維持するための「骨」の強化法

    健康長寿の大敵となる「骨の脆弱化」を予防するには、若いうちから「骨を強くする生活習慣」を取り入れていくことが大切だ。このテーマ別特集では、骨が弱くなるメカニズムや危険因子、骨を強く保つための生活習慣のポイントなどについて解説していく。

  • もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント

    年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった“もの忘れ”は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.