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私の「カラダ資本論」

ストレスはジェットスキーで一掃【ベネフィット・ワン 白石社長】

第2回 沢登りやカジキ釣りにも挑む

 白石徳生=ベネフィット・ワン社長

 トライアスロンのチームとは別の経営者仲間の間では、「ロングブレス」がちょっとしたブームになっています。ロングブレスは俳優の美木良介さんが考案した呼吸法で、強く長く息を吐くことでインナーマッスル(深層筋)を刺激して、代謝を促進させるといった健康効果が得られるというものです。ロングブレスと腹筋運動などのトレーニングを組み合わせると、通常の3倍程度の効果があるといわれています。

 私は月に2回程度スタジオに通っています。私は効率的に体が鍛えられているように感じていますが、腰痛が改善されたり、弱っていた足腰が強化されたりしている人もいるようです。

ふわふわしたパウダースノー、病みつきに

 トライアスロンのメンバーとは近年、新雪を滑るパウダースキーにもハマっていて、国内なら雪質のいい北海道のニセコや群馬県、海外ならカナダのウィスラーなどのスキー場に出かけています。私はもともと大学時代に競技スキーの愛好会に所属していました。競技スキーはカービングといって、硬い斜面を捉えていく楽しさがあるのですが、一方パウダースキーはふわふわとした浮遊感が楽しめます。同じスキーでも全く違って、どちらもそれぞれの良さがありますが、パウダースキーは、その浮遊感が本当に気持ち良いんですよね。

 登山や沢登りを始める計画もあります。高校時代はワンゲル部でしたが、本格的な登山からは30年くらい遠ざかっているので、トライアスロンのメンバーとまた、チャレンジする予定です。

 そのほか、夏はモーターボートやジェットスキーに乗ります。カジキなどを釣るようなスポーツフィッシングもデビューしたいと思っています。やりたいことが目白押しで、ストレスを溜めているヒマはありませんね(笑)。

 社長決裁を求められるため、これまでは休暇で会社を長く留守にしたことはなかったのですが、今やどこにいても、スマホで電子決裁ができるようになりました。来年の夏あたりには、2週間程度の休暇を取って、国内外でスポーツや旅を楽しめたらと思っています。

(まとめ:田村知子=フリーランスエディター/写真:村田わかな)

白石徳生(しらいし のりお)さん
ベネフィット・ワン社長
白石徳生(しらいし のりお)さん 1967年生まれ。89年拓殖大学政経学部卒業後、1年間の渡米を経て、パソナジャパン(現ランスタッド)入社。96年パソナグループの社内ベンチャー制度第1号としてビジネス・コープ(現ベネフィット・ワン)を設立。福利厚生代行サービスをはじめ、インセンティブ、CRM(顧客満足度向上支援サービス)、BTM(出張支援サービス)、ヘルスケアなどの事業を展開。2012年からは海外展開を開始し、アジア地域および米国・欧州に現地法人を設立。国内約8500の企業・団体、会員約743万人の導入実績がある福利厚生事業で培ったユーザー課金型のビジネスモデルを強みに、「サービスの流通創造」に挑戦し続けている。

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