日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > 私の「カラダ資本論」  > 社長室ではほぼ100%、立ったまま過ごす【イトーキ 平井社長】
印刷

私の「カラダ資本論」

社長室ではほぼ100%、立ったまま過ごす【イトーキ 平井社長】

第2回 マシンを活用したストレッチも毎朝の習慣に

 平井嘉朗=イトーキ

様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月ご登場いただいているのは、オフィス家具の製造・販売をはじめとするオフィス関連事業を手掛けるイトーキの平井嘉朗社長だ。第1回では「働きながら健康になる」オフィスづくりや、心の健康につながっているという「ガラス張りの社長室」について伺ったが、第2回ではそのオープンな社長室での働き方を中心にご紹介する。

 前回、イトーキならではのワークスタイルを取り入れた新本社オフィス開設とともに、社長室をガラス張りにしたことをお話ししました。新本社で働くようになってから、私の働き方でもう1つ変化したことがあります。それは、常に立ったまま仕事をするようになったことです。

 以前のオフィスでも、ミーティング時にスタンディングスタイルを取り入れたり、腰の高さ程度のキャビネットの上にパソコンを置き、立ったまま作業をしたりしていました。そうしたときは、座ったままでいるときよりも、血の巡りがいいように感じていました。じっと座ってみんなの話を聞くよりも、立ったまま、時には歩き回りながら話を聞き考えると、自由に発想しやすくなりますし、作業に集中しやすくもなるんですね。

 そんな体感から、新本社オフィスの社長室では個人のデスクをなくし、電動で上下昇降する大きなミーティングテーブルを設置。そこを自分のデスクとしても兼用し、執務も会議も、ほぼ全て立ったまま行っています。

 一応、通常のデスクの高さにして、座って仕事をすることもできます。そのために、イスも用意してあります。このイスは「FLIP FLAP(フリップフラップチェア)」という自社製品で、2016年に開催された「G7 伊勢志摩サミット」に採用され、各国の首脳陣に座っていただきました。機能的にも、デザイン的にも優れたイスなのですが、もったいないことにほぼ使われることなく、オブジェと化してしまっていますね(笑)。

社長室ではほぼ100%、立ったままという平井社長。
社長室ではほぼ100%、立ったままという平井社長。

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 効率的に「お腹を凹ませる」トレーニングNEW

    中年にもなると、お腹がぽっこり出てくるのが気になる人も多い。特に薄着の季節になると、お腹が出ているのが気になり、何とか短期間で凹ませたいと思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、効率よくお腹を凹ませるために知っておきたい「内臓脂肪」の落とし方と、トレーニングのコツ、そしてお腹を凹ませる「ドローイン」のやり方について解説しよう。

  • 脳を衰えさせる悪い習慣、活性化する良い習慣

    「もの忘れがひどくなった」「単語がスッと出てこない」「集中力が落ちてきた」……。加齢とともに脳の衰えを実感する人は多いだろう。「このままだと、早く認知症になるのでは?」という心配が頭をよぎることもあるだろうが、脳の機能は加齢とともにただ落ちていく一方なのだろうか。どうすれば年齢を重ねても健康な脳を維持できるのか。脳に関する興味深い事実や、健康な脳を維持するための生活習慣について、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。

  • 疲労解消は「脳の疲れ」をとることから

    しつこい「疲労」の正体は、実は脳の自律神経の機能の低下であることが近年の疲労医学の研究で明らかになってきた。本記事では、放置すると老化にもつながる「疲労」の怖さとその解消法を、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2022 Nikkei Inc. All rights reserved.