日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 私の「カラダ資本論」  > 置かれた場所で咲けなければ、咲ける場所を探す【ライフネット生命・出口氏】
印刷

私の「カラダ資本論」

置かれた場所で咲けなければ、咲ける場所を探す【ライフネット生命・出口氏】

第3回 気兼ねなく上司の悪口を言い、いざとなったら逃げるが勝ち

 出口治明=ライフネット生命保険会長兼CEO

 仕事においては、やはりカラダが資本。多忙な中でも最高のパフォーマンスを発揮し続けるには、日ごろからの健康管理が欠かせない。一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、ライフネット生命保険・出口治明会長兼CEO(68歳)の第3回目は「仕事と健康」について。「“ブラック職場”や“ブラック上司”で、ひとり気を病むのはそれこそ病のもと」と話す出口氏に、そんな状況の打開策を伺った。

 第1回目で「健康にとって大事なのは、しっかり食べて、よく眠って、楽しく働くこと」だとお話ししました。ビジネスパーソンにとってはもう1つ、大事なことがあります。それは、「上司の悪口を話せること」です。仕事で嫌なことがあっても、気のおけない仲間と美味しいものを食べに行って、上司の悪口を言い合いながら酒を飲んで、帰ってからぐっすり眠れば、また頑張ろうと思えるものです。

 会社という組織の中で全力で楽しく働くには、上司がすべての鍵を握っていると言っても、過言ではありません。不幸にも上司が理不尽な“ブラック上司”だったなら、信頼できる同僚や先輩に話を聞いてもらったり、内部通報制度などを利用するなどして、相談することが大切です。

[画像のクリックで拡大表示]

「置かれた場所で咲きなさい」は必ずしも正しくない

 「置かれた場所で咲きなさい」という考え方がありますが、私は必ずしもこれが正しいとは思いません。置かれた場所で咲くことができればベストです。そこで全力を尽くせばいい。でも、ここでは全力を尽くして働けないと思ったら、咲ける場所を探した方がいいと思います。

 あなたが理想のパートナーと恋に落ちたとします。でも、一緒に暮らし始めてみたら、暴力を振るう人だったとしたら、どうしますか? すぐに家を出た方がいいに決まっています。「置かれた場所で咲かなければいけない」と思って我慢したら、大変なことになります。

 ブラック上司に当たったときも、それと同じことです。理不尽なパワハラやセクハラがひどいときには、声を上げる。それでも改善しなければ、自分が咲ける場所、ベストを尽くして働ける場所を探せばいいのです。それを「上司には逆らえない」「会社にいられなくなったらどうしよう」などと考えて我慢をすれば、やがては心身を病んでしまうかもしれません。

 団塊の世代が定年を迎える近年は働き手が不足していて、2030年になる頃には、最悪の場合、労働力人口が2014年に比べ約800万人減少すると推測されています(※1)。置かれた場所にしがみつかなくても、選り好みさえしなければ、働く選択肢は山のようにあるのです。

※1 労働政策研究・研修機構「平成27年労働力需給の推計」より

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 熱中症・かくれ脱水を防ぐ「水分補給」「マスク着用」のコツNEW

    脱水症やその一歩手前の「かくれ脱水」とはどういうもので、なぜ様々な病気につながるのか、脱水症はどんな人がなりやすく、どう予防すればいいのか。夏の今こそ知っておきたい、脱水症の怖さと対策について紹介する。さらに、夏期におけるマスク着用の注意点についても解説する。

  • かかると怖い!「膵炎」「膵がん」

    激痛に襲われる「急性膵炎」や、発見しにくく5年生存率が極めて低い「膵がん」など、膵臓の病気には厄介なものが多い。今回は、膵臓という臓器の役割や、膵臓の代表的な病気である「膵炎」「膵がん」の怖さ、早期発見のコツをまとめていく。

  • 60代以降で急増! 男を悩ませる前立腺の病気

    中高年にさしかかった男性にとって、病気が心配になる臓器の1つが「前立腺」だ。前立腺の病気のツートップ、前立腺肥大症と前立腺がんは、いずれも中高年になると急増する。前立腺肥大症は夜間頻尿などの尿トラブルの原因になり、前立腺がんは、進行が遅くおとなしいがんと思われているが、骨に転移しやすいという特徴があり、怖い一面もある。今回のテーマ別特集では、前立腺の病気の症状から、具体的な治療法までを紹介していこう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.