時間軸のコントロールでストレスや不安を解消【リンクアンドモチベーション 小笹会長】

長期と短期の視野で心の状態をコントロール

　モチベーションを維持・向上するためには、目標やビジョンを持つことが大切です。それも、心に思うだけでなく、「見える化」（可視化）するのです。私の場合は、エクセルのシートに5年後、10年後など長期的な視野で事業の構想を描くページを作っています。