日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 現役エージシューターの「山あり、谷あり、ゴルフあり!」  > 全治3カ月の骨折でも、「クラブを杖にラウンド」!  > 4ページ目
印刷

現役エージシューターの「山あり、谷あり、ゴルフあり!」

全治3カ月の骨折でも、「クラブを杖にラウンド」!

第3回…91歳の体管理は、UV対策・水分補給・極力歩く【植杉乾蔵さん】

 高橋健二=ノンフィクションライター

「筋力を落とさないためにも起きて動きなさい」

 もともと植杉家では、かぜをひいたくらいではベッドに寝かせてもらえなかった。寝ればかぜはひどくなる。それに歳をとると、ちょっと寝込んだだけでも筋力があっという間に落ちる。筋力を落とさないためにも起きて動きなさい、というのが元看護師の千枝子さんの方針だったからだ。このときも、千枝子さんの方針が貫かれた。

トム・ワトソンゴルフコース(宮崎)で開かれた5月の「エージシュート全国大会」 ではただ1人エージシュートを達成して優勝した。 スコアは43・43の86だった。
[画像のクリックで拡大表示]

 「我が家の寝室は2階にあるのですが、ギブスをはめて帰宅した翌日から食事はふだん通りに1階で取り、介助は一切受けず、両手で体を支えながら階段を1段ずつ上り下りしていました。でも結果的にそれがよかった。骨折が治った後でラウンドしたら、上腕の筋肉や腹筋、背筋がついてドライバーの飛距離が20ヤード近く伸びていたんです(笑)」(植杉さん)

骨折してもアイアンを杖にしてラウンド強行

 まさに“災い転じて幸となす”だが、これには後日談がある。

 骨折したのが4月4日で、それ以前に大箱根CCと川奈ホテルGCを回るゴルフ旅行を予約してあった。旅行の日程は5月21~22日。全治3カ月の骨折だから当然、ゴルフはできない。千枝子さんがキャンセルしようかというと、「有名なコースだからプレーは無理でも景色を見るだけでいい」と植杉さんは食い下がった。

 ところが当日ゴルフ場に着くと、なんと植杉さんのキャディバックが届いていた。千枝子さんに内緒で、宅配便で先に送っていたのだ。

 「結局、2コースともアイアンを杖代わりにしてラウンドしました。川奈は乗用カートがないので18ホールを全部歩き。スコアは前半41・後半46の87でした」(植杉さん)

 まさに化け物、いや失礼、まさにスーパーマン。鬼の一念、岩をも通す、といってもこの際は言い過ぎにならないのではないだろうか。



 次回(7月23日公開予定)は、『91歳、怪人ゴルファー「加齢は防げません。でも老化現象は防げます」』をお届けします。ぜひ、ご覧ください。

先頭へ

前へ

4/4 page

日経グッデイ初割キャンペーン

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 始めよう筋トレ 最低限やりたいエクササイズと食生活のポイント

    筋トレはできるだけ若いうちに始めることに大きなメリットがあるといわれる。それはなぜなのか。また、どんな筋肉をどのように鍛えるのが効果的なのか。高齢になってもしっかりした足腰でいるために今のうちから最低限やっておきたい筋肉エクササイズ、食生活の注意点などを知り、今年こそ「筋トレ習慣」を身に付けよう。

  • 第3波を乗り切るためのコロナ対策

    新型コロナウイルスの新規感染者が再び急増し、日本は今、流行の第3波を迎えている。今後さらに気温と湿度が下がると、ウイルスの生存により適した条件が整うようになる。これ以上の流行拡大を防ぐためには、1人1人が感染予防策を改めて見直し、感染リスクの高い行動を避けて生活することが不可欠だ。第3波を乗り切るためのコロナ対策を、もう一度まとめた。

  • 寝たきり予備軍「フレイル」を防ぐためにできること

    老化を防ぎ、健康寿命を延ばすためには、加齢により心身が衰えた状態である「フレイル」の予防が必要になる。フレイルは、健康な状態と要介護状態の中間に当たるが、これを避けるために特に重要なのが「筋肉量の維持」だ。筋肉量が減少すると、足腰が弱くなって寝たきりにつながるだけでなく、認知症や心疾患のリスクが上がることも分かってきた。筋肉量を維持し、フレイルを防ぐために何をすればよいだろうか。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設 日経Gooday初割キャンペーン

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.