日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > 医療・予防  > がんに負けない患者力  > 田部井淳子「病気になっても、病人にはなりたくない」  > 3ページ
印刷

がんに負けない患者力

田部井淳子「病気になっても、病人にはなりたくない」

体をいたわり、好きなことを存分に楽しむための工夫

 田部井淳子=登山家

「山は清涼剤であり、静養剤であり、生きるためのエネルギー源」

私も登山をしていたことがあり、32歳のときはヒマラヤのアイランド・ピークにも登りました。田部井さんのプロフィールの登山リストを拝見したところ、世界のさまざまな場所に行かれていますね。

山岡鉄也

田部井 国内だけでなく、海外を含めて、山には毎週、行くようにしています。「来週はここに行こう!」「次はどこに行こうか」「お金足りない? じゃ、こうしよう」と考えるときが、とにかく楽しい。

 山に登りながら自然を楽しんで、前日の残り物を詰めたお弁当を食べていると、「これぞ、山だ~!」という実感を味わえます。山ではストレスを感じることが少ない。

 山は清涼剤であり、静養剤であり、生きるためのエネルギー源です。

 今年は私のエベレスト登山40周年記念にあたるのですが「何をしようか。学生時代の同級生を呼ぼうか」「コンサートをやろうか」と、あれこれ楽しいことを考えています。


「身辺整理をする暇があったら山に行きたい」

今年はイエメンのような政情不安な場所でも登られて、かなりチャレンジングですね。

田部井淳子さん

田部井 いやいや、わざわざ危険な地域を選んでいるわけではないですよ。イエメンの山には何十年か前に登ったことがあるのですが、本土から離れたインド洋にソコトラ島という島があって、そこにいい山があったんです。そこに登りたいと考えていました。どこに登るかは、国の政情が不安か、安全に行かれるかも大事ですが、「そこに山があるか」どうかがポイントです。事前に十分調査はしますよ。

 同級生からしばしば、「親が亡くなったあとの、片付けが大変。子どもに迷惑をかけたくないから、今のうちに身の回りの物を整理しておくわ」という話を聞くんですが、私はそんな死に支度をする時間があったら山へ行きたいと思います。だって、後片付けのために生きているわけではないですから。


 実は、「後片づけは残っている人に頼むぜ!」と言ってあります。

ディナラ山/田部井淳子さん
2014年6月クロアチア最高峰ディナラ山1831mにて。(タベイ企画提供)
[画像のクリックで拡大表示]

 いま75歳ですが、これまで十分やってきて、「明日さよならでも悔いない」と、いつでも思っています。医師から「来月までです」と言われたら、「さようですか」と、平常心のまま答えられると思います。

 登山を通して、そういう覚悟、そういう気持ちは、常に持つようになりました。だから、2度のがん闘病を経験しても、しっかり受け止めることができたと思います。

(写真:清水真帆呂)

次ページ
対談を終えて

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 認知症のリスクを下げる食事のポイントは?

    近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。では、具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。

  • 宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方

    年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。今回は、働き盛りの世代に身近な「尿酸値」「血糖値」「中性脂肪」を上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。

  • 青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制!

    サバ、イワシなどの「青魚」の健康効果が注目されている。青魚にたっぷり含まれるDHAやEPAは、血管を若返らせ、メタボを抑制したり、認知症のリスクを下げる効果も期待できる。手軽に食べられる「サバ缶」や「イワシ缶」も人気で、カルシウムもしっかりとれるため、骨粗鬆症の予防にもなる。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

人生100年時代プロジェクト 日経Goodayマイドクター申し込み

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.