ラウンド・ザ・ヘッドの基本レッスン

おすすめ練習メニュー

　ラウンドで対応できるようになれば、打てるコースの幅が広がります。練習では、あえてタイミングをずらして追い込まれた状況をつくるなど、工夫して取り組みましょう。

Practice 1： ロブを打った後のラウンド対応

練習方法

　練習者は、パートナーが打つカット・ドロップ、クリアーに対し、ロブやクリアーで返球。打球後はセンターに一度戻ってから、次の球に対応する。パートナーはクリアーを打つ際、相手の力量を見ながらドリブンクリアーなどを織り交ぜていく。

MEMO

• 腕や肩の力で返さず、体全体を使って返球する。
• フットワークを速めて、少しでもよい体勢でスイングする。
• 必ずセンターに戻ってからラウンドで対応する。

Practice 2： ラウンドからの状況判断

練習方法

　練習者はパートナーがラウンド側に上げてきた球に対して、状況や体勢を考えながらショットを選択する。

MEMO

• 練習時から、相手の体勢を見ることを心がける。
• 追い込まれた状況で自分が何を打てるのかを把握する。