バックハンドサービスの基本レッスン

レベルアップ練習

　サービスはあくまでもラリーの第一打であり、決め球ではありません。サービスの質によって次のプレーが「攻撃」または「守備」に変わるので、3球目以降のプレーを考えて練習に取り組みましょう。

Case： サービスの質によって3球目の対応を考える

練習方法

　ダブルスの試合と同じように2組がコートに入り、サービスからラリーを行なう。
（1）サービス（サーバー：サービスの質によって次の準備をする）
（2）サービスレシーブ（レシーバー：攻撃するか、ネット前に切るかの判断）
（3）3球目の対応（前衛が打つのか、後衛が打つのか）
までを意識し、それ以降はフリー練習にしたり、途中でラリーを切って再びサービスから始めたりする。

ケース・バイ・ケース： サービスの質がよかった場合

　サービスがネットを越える前に、サーバーは相手の構えやラケット面を確認します。ネットよりラケット面が下から振られるようであれば、サーバーはネット付近に打たれることを予測して構えることが必要です。

　ラケットが下がってしまうと、反応が遅れて次のチャンスにつなげられないので、素早くラケットを上げて次の準備をしておきましょう。

ケース・バイ・ケース： サービスの質が悪かった場合

　サービスが浮いてしまったら、守備に切り替えて待つしかありません。打った後に棒立ちになる人もいますが、それでは相手は攻撃しやすく、ペアの後衛はレシーブしにくくなります。浮いたときこそ、より素早く構え、レシーバーの体の向きやラケット面を見るように心がけましょう。

　後衛がレシーブしやすいように立ち位置を変えたり、ネット前や後衛との間に落とされるハーフ球などを意識して待ちましょう。後衛がレシーブした場合も、次のプレーを考えて動くことを忘れないてください。