バックハンドサービスの基本レッスン

第10回　ヒジから先は動かさないように意識しながら打つ

2015/9/28　バドミントン・マガジン（ベースボール･マガジン社）

サービスにも複数の種類があり、それぞれに特徴がありますが、そのなかでも使用する頻度が高いのがバックハンドサービス。基本をしっかりと押さえれば安定感のある打ち方が身につきます。難しく考えず、まずはコンパクトなスイングから始めましょう！

　バックハンドサービスはテークバックが小さいため、フォアハンドよりも安定したサービスが打てます。ただし、打つときに体が動いたり、肩や腕がブレたりすると正しくインパクトできないので、ヒジから先は動かさないように意識しながら打ってください。

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《オグPOINT！》
サービスはメンタルが重要

　サービスを正確に入れるには安定したフォームやタイミングが大事ですが、何より重要なのはメンタルです。よいサービスを打つことを意識しすぎると、かえって力んでシャトルが浮いたり、相手にタイミングを合わせられてプッシュされてしまいます。

　ネットすれすれの沈むようなサービスを打つことは理想ですが、毎回打てるわけでもありませんし、ましてやサービス1球でラリーが終わるわけでもありません。

　サーバーは、サービスの質や構える時間、相手との“間”を考えつつ、3球目以降のプレーもイメージして練習に取り組みましょう。