日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > スポーツ・エクササイズ  > 「企業対抗駅伝 2015 東京」参戦! 連動企画  > 駅伝出場で実感「Noランニング! Noライフ!!」
印刷

「企業対抗駅伝 2015 東京」参戦! 連動企画

駅伝出場で実感「Noランニング! Noライフ!!」

最終回 ランニングに開眼! これから私が目指す目標

 日経Goodayで大々的に参加募集を呼びかけ、選ばれし22人の読者ランナーを中心とする特別チームで挑んだ「企業対抗駅伝 2015 東京」。小サイトの編集長である米田勝一を含む編集部員3人に、好評連載「走り亀 ~ヘタレランナー フルマラソンへの道~」でアラフォー女子のカメ子を(呆れもせずに!?)ご指導頂いているランニングアドバイザーの真鍋未央さんも加わり、計26人、全6チームで臨んだ大会の結果は、前回(関連記事: 駅伝のたすきをつなぎ切り、全チーム見事完走!)ご紹介した通り。

大会当日の朝は激しい雨に見舞われたが、イベントが始まる頃にはなんとか曇天までに回復。無事に大会を終えた。
[画像のクリックで拡大表示]

 精鋭メンバーを集めた「優勝必達!スーパーレジェンド」チームが、「男女混合の部」で7位!!と、堂々の入賞を果たしたのを筆頭に、全チームが見事に完走。読者ランナーの中からは、「自己ベストを更新した!」「目標タイムをクリアしました」 といった嬉しい報告も聞かれました。

 3月25日から2カ月間に渡り、毎週お届けしてきた「『企業対抗駅伝 2015 東京』参戦! 連動企画」もこれが最終回。今回は、駅伝大会当日のナイスショットを交えながら、参加したメンバー全員の「レース後の感想」と「今後のランニングライフ」についてのコメントをお届けいたします。

 長らくご愛読して頂いた読者の皆さまも、読者ランナーたちのコメントをご参考に、次回ぜひ、日経Goodayチームの一員として、企業対抗駅伝に参加してみませんか? 

 日経Goodayでは、「体にいいこと、毎日プラス」をコンセプトに、これからもセルフケアを中心とした健康、医療に関するすぐに役立つ情報をお届けしていきます。もちろん、スポーツをきっかけにして、元気で充実した毎日を送りたい人たちも応援していきます!

1/7 page

最後へ

次へ

日経グッデイ春割キャンペーン

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げる実践的な対策

    健康診断で多くの人が気にする「コレステロール」。異常値を放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や狭心症のリスクが高まっていく。数値が悪くても自覚症状がないため、対策を講じない人も少なくないが、異常値を放置しておいてはいけない。では、具体的にどのような対策を打てばいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、健診結果のコレステロール値の見方から、具体的な対策までを一挙に紹介していこう。

  • 老化を進める「糖化」から身を守る対策とは?

    “老けにくい”体にしたいというのは誰もが共通に思うこと。その老化の原因の1つとして最近注目されているのが「糖化」だ。この糖化、見た目の老化はもちろん、体内の血管や内臓、骨、関節などの機能低下にも密接に関わっているという。糖化リスクを遠ざけ、老化を遅らせるためには何を実践すればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、糖化の健康への影響から、その対策までを一挙に紹介しよう。

  • 歩くだけではダメ? 失敗しない運動習慣の作り方

    「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」…これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。しかし、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。では、健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Goodayマイドクター申し込み

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.