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「企業対抗駅伝 2015 東京」参戦! 連動企画

ラン初心者が間違いがちな「ギア選び」

シューズ・ウェア・ウォッチ…「必須3アイテム」は正しく選ぶ

接触冷感性の機能を備えたウェアで30分ジョギングした後、体表の温度をサーモグラフィで撮影したデータ画像。体の熱をためやすい首、背中、腰の温度上昇が抑えられていることがわかる。(写真:アディダスジャパン)
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 ウェアを選ぶときには、肌触りのよさに加えて、体にピッタリとフィットするタイプを選ぶといいでしょう。

 一見、ウェアと肌との間に余裕がある方が楽に思えますが、走るときにウェアがバタつくと不快に感じるもの。先に挙げた機能を持つウェアは、体に密着することで本来の性能を発揮するように設計されています。

 最初は体にピッタリしすぎて違和感があるかもしれませんが、着慣れるとむしろその快適さに手放せなくなるアイテムです。こうした機能性ウェアの中には、「コンプレッション・ウェア」と呼ばれる筋肉の動きをサポートして疲れを軽減し、パフォーマンスを上げてくれるタイプもあります。ぜひ一着、購入しておくといいでしょう。

注目の最新ウェア

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これからの季節、ランナーにとって大敵なのは汗と体力を奪う体温の上昇。吸汗速乾性と通気性を備えた特殊な繊維で織った生地を使用し、背中から首にかけての温度上昇を防ぐ設計がされている。また、アイスドットと呼ばれるアルミ製のドットを装着し、接触冷感性も備えて、快適に走れるように工夫されている。


adidas climachill ランニングウェア

Snova climachill 半袖Tシャツ 価格4968円(4月末発売予定)
climachill ショーツ 価格5724円

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