暑い季節はこむら返りに注意　カギは血行、足に枕も

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肌荒れ？ いえ水虫かも　梅雨時は要注意、早めに受診

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口が開けにくい…顎関節症かも　セルフケアで症状改善

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新型コロナで重症化リスク　糖尿病は血糖値管理を徹底

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ぽっこり腹は反り腰かも　筋トレとストレッチで改善

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待てない診療、オンラインなら　緊急緩和で受けやすく

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在宅勤務で「目が疲れた…」　顔と全身ほぐしてケア

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パソコン使い過ぎで指関節に痛み　早めのケアが大事

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自粛で活動量減る高齢者　手軽な運動で筋力保とう

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3分間で在宅体操　巣ごもり生活でもバランス能力磨く

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コロナ患者守る“砦”の人工肺「ECMO」　台数・人材不足が壁に

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こわい大動脈瘤破裂、人工血管で防ぐ　50代から多発

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緑内障、70歳以上の1割　自覚しにくく自動車事故の危険

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座り仕事はご用心　その肩こりは「頸肩腕症候群」かも

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春先の不調は背骨反らしで解消　自律神経整える効果も

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白内障、広がる治療の選択　メガネ不要3焦点レンズも

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いつもスマホが招く脳過労　物忘れが増えたら要注意

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胸の痛み、激しい・広範囲ならすぐ受診　肩や喉も注意

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耳鳴り、原因知って治そう　補聴器での訓練が有効

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寒い季節の肩こりに1分間体操　仕事中でも血行を促進

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アルコール依存症治療　まず「減酒」でハードル低く

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続く子どものせき、ぜんそくか確認　アレルギー性多く

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