日経グッデイ

あべこべ体操

骨盤・背骨の調整で、腰痛予防と肩こり解消に効果!

第3回 肩甲骨を動かし、骨盤を前後・左右に、あべこべ体操


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。