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日経Gooday TOP  > からだケア  > タイプ別にするする出せる! お腹ぺたんこ「腸エクサ」  > 「だらだら腸」の対策には腸を動かす筋力をアップ!
S状結腸が最後の難関
大腸の中でも、便が詰まりやすい最終段階の難所が下行結腸と直腸を結ぶS状結腸。急カーブとなっているこの場所を便が通過するには、大腸そのものの蠕動運動に加えて、下腹部分の「便を押し出す力」を担う、腹横筋が重要となる。

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