日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > シーン別 凝りとりストレッチ  > 通勤途中でも街中でもできる! 立ちながらストレッチ
背中や腰に凝り、痛みがあると体の動きに偏りが出て、さらに状態が悪くなることも。体を動かしたときに左右で違いがあるなら、満遍なくほぐすことを意識して。

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.