タオル1本で、つらい肩や腰の凝りや疲れをラク～に解消できる方法がありました！ ほぐしたいポイントにタオルを当てて、ゴロンと寝るだけ。手でもまないから疲れないし、深い凝りも取れるスゴ技です。
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ひざ下から足裏までをほぐして疲れにくい脚に
タオル1本あればOK！ 1分！寝るだけ 脱力マッサージ
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タオル1本で肩こり、首こり、脚と腰の疲れが取れる
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