日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > Gooday 通信  > カラダにいいといわれるワイン、その実力は?
印刷

Gooday 通信

カラダにいいといわれるワイン、その実力は?

抗酸化作用から腸活、殺菌効果、認知症予防まで、幅広い健康効果

 Gooday編集部

今、日本は「第7次ワインブーム」の真っ只中

最近、日常的にワインを飲む人が増えている。ワインというと「カラダにいい」というイメージが定着しているが、ホントのところはどうなのだろうか。(©5second -123rf)
[画像のクリックで拡大表示]

 ここ数年、ワインが人気です。2012年以降、国内のワイン消費量は過去最大を更新中で、今は「第7次ワインブーム」といわれています。

 その背景に、チリなどから、安くても品質の高いワインが輸入され、手軽に楽しめるようになったことがあります。ここ数年で、スーパーなどで扱っている低価格ワインも明らかにおいしくなっています。例えば、1000円台のワインというと、以前は「安かろう悪かろう」の典型で、なかなかおいしいものには出会えなかったものですが、最近は違います。

 ワインの輸入元の推移を見ると、ここ数年のワインの輸入をけん引しているのがチリであることわかります。2015年には、チリからのワインの輸入量がフランスの輸入量を超え、国別の輸入数量の第1位になっています。

ワイン(スパークリングワインを除いたスティルワイン)の輸入数量の推移
(出典:メルシャン ※データは財務省関税局調べ)
[画像のクリックで拡大表示]

 ワインがこれだけ日本に浸透した理由として、忘れてはならないのが「健康」です。ワインは他のお酒に比べても、「健康にいい」というイメージが定着しています。「どうせ飲むなら、カラダにいいものを」と考える人も少なくないと思います。

 そこで今回の記事では、知っておきたいワインの健康効果をまとめました。今夜の飲み会で使えるウンチクも満載です。

1/3 page

最後へ

次へ

日経グッデイ初割キャンペーン

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 始めよう筋トレ 最低限やりたいエクササイズと食生活のポイント

    筋トレはできるだけ若いうちに始めることに大きなメリットがあるといわれる。それはなぜなのか。また、どんな筋肉をどのように鍛えるのが効果的なのか。高齢になってもしっかりした足腰でいるために今のうちから最低限やっておきたい筋肉エクササイズ、食生活の注意点などを知り、今年こそ「筋トレ習慣」を身に付けよう。

  • 第3波を乗り切るためのコロナ対策

    新型コロナウイルスの新規感染者が再び急増し、日本は今、流行の第3波を迎えている。今後さらに気温と湿度が下がると、ウイルスの生存により適した条件が整うようになる。これ以上の流行拡大を防ぐためには、1人1人が感染予防策を改めて見直し、感染リスクの高い行動を避けて生活することが不可欠だ。第3波を乗り切るためのコロナ対策を、もう一度まとめた。

  • 寝たきり予備軍「フレイル」を防ぐためにできること

    老化を防ぎ、健康寿命を延ばすためには、加齢により心身が衰えた状態である「フレイル」の予防が必要になる。フレイルは、健康な状態と要介護状態の中間に当たるが、これを避けるために特に重要なのが「筋肉量の維持」だ。筋肉量が減少すると、足腰が弱くなって寝たきりにつながるだけでなく、認知症や心疾患のリスクが上がることも分かってきた。筋肉量を維持し、フレイルを防ぐために何をすればよいだろうか。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設 日経Gooday初割キャンペーン

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.