日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > Gooday 通信  > サイトオープン1周年 読者の皆さんへ、押しつけがましい(?)お礼です  > 2ページ目
印刷

Gooday 通信

サイトオープン1周年 読者の皆さんへ、押しつけがましい(?)お礼です

私が独断で選ぶ、この1年“お気に入り”の記事12本

 米田勝一=日経Gooday編集長

◆森山紀之の「拝啓 これからがんになる皆様へ」
まゆつばの治療法が魅力的に映る理由

エビデンスに基づいたがん治療には、必ずメリットとデメリットがあります。ですので、難しい決断を迫られるケースが多々あります。一方、まゆつばの民間療法などには、「絶対に治る」「みるみるよくなる」といった言葉だけで飾られ、マイナス面が一切示されていないものも少なくありません。これが、多くの患者が怪しげな療法に足を踏み入れてしまう理由です。

がん専門医である著者の森山先生は、「『絶対治る』は絶対信用できない」「マイナス材料が示されないものは疑わしい」と言い切ります。明快です。

◆金哲彦式ウォーキング術 目指せマイナス10歳ボディ!
こんな歩き方になっていませんか?

正しい歩き方を知る前提として、自分の歩き方のチェック方法を紹介したこの記事。「猫背歩き」「ひざ曲げ歩き」「反り腰歩き」「ガニ股歩き」「左右傾き歩き」といったNG例とそうなってしまう原因を、豊富な写真を使って丁寧に解説しています。

自分自身、この記事を読んでから正しい歩き方を心がけるようになり、ずいぶん気持ち良く歩けるようになりました。ちょっと意識するだけで、かなり違います。うそ偽りなく。

◆おとなのカラダゼミナール
大人になっても頭は良くなるの?

なるんです。年齢とともに伸びる知能があるって知っていましたか?

そのピークはなんと60歳代。最近、今日が何曜日かがわからないこと度々で、人の名前がめっきり覚えられなくなってきただけに、勇気づけられました。

◆名医が解説! 最新治療トレンド
胃の一生はピロリ菌に感染しているかどうかで決まる

胃がんの99%はピロリ菌感染がベースにあるとされます。そして、ピロリ菌除菌で、胃がんも胃潰瘍もかなりの部分を防げる時代が、近づきつつあります。

医療の進歩を実感できる記事です。自分も、除菌を検討しています。

日経グッデイ初割キャンペーン

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 始めよう筋トレ 最低限やりたいエクササイズと食生活のポイント

    筋トレはできるだけ若いうちに始めることに大きなメリットがあるといわれる。それはなぜなのか。また、どんな筋肉をどのように鍛えるのが効果的なのか。高齢になってもしっかりした足腰でいるために今のうちから最低限やっておきたい筋肉エクササイズ、食生活の注意点などを知り、今年こそ「筋トレ習慣」を身に付けよう。

  • 第3波を乗り切るためのコロナ対策

    新型コロナウイルスの新規感染者が再び急増し、日本は今、流行の第3波を迎えている。今後さらに気温と湿度が下がると、ウイルスの生存により適した条件が整うようになる。これ以上の流行拡大を防ぐためには、1人1人が感染予防策を改めて見直し、感染リスクの高い行動を避けて生活することが不可欠だ。第3波を乗り切るためのコロナ対策を、もう一度まとめた。

  • 寝たきり予備軍「フレイル」を防ぐためにできること

    老化を防ぎ、健康寿命を延ばすためには、加齢により心身が衰えた状態である「フレイル」の予防が必要になる。フレイルは、健康な状態と要介護状態の中間に当たるが、これを避けるために特に重要なのが「筋肉量の維持」だ。筋肉量が減少すると、足腰が弱くなって寝たきりにつながるだけでなく、認知症や心疾患のリスクが上がることも分かってきた。筋肉量を維持し、フレイルを防ぐために何をすればよいだろうか。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設 日経Gooday初割キャンペーン

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.