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Gooday 通信

熱中症、睡眠不足、虫刺され…真夏に役立つ厳選32本!

Gooday編集部が総力を挙げてお届けします

 亀甲綾乃=日経Gooday

虫刺され

(©Mr.Smith Chetanachan -123rf)

◆トピックス
間違いだらけ! 蚊に刺されたときの対処法

◆薬剤師直伝! 市販薬の選び方・使い方
「虫に刺された…」ときに効く薬

◆季節の病気を上手に防ぐ
夏本番、今年も「デング熱」流行に注意!

ダイエット

◆Goodayクイズ
「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント?

◆中野ジェームズ修一が熱血指導! 『ぽっこりお腹解消メカニズム』
「汗をかく=脂肪が落ちる」は勘違い!

夏の冷え

(©georgerudy -123rf)

◆トピックス
意外! 男性の4割以上が「自分は冷え性」

◆夏に向けて、ラクに痩せる!
夏、暑がりな男は「20分入浴」で痩せる!

◆トピックス
おなかのトラブル、最も起きやすいのは夏だった!

◆おとなのカラダゼミナール
冷えるとおしっこが近くなるのはどうして?

紫外線・肌トラブル

(©Nataliya Hora -123rf)

◆観月ありさの「大人の美女メンテ!」
観月ありさ シミ・シワの元凶、紫外線には負けません!

◆Dr.松倉のサプリのすすめ
夏の肌トラブル対策には「亜鉛」と「活性型ビタミンD」

ランニング

◆有森裕子の「Coolランニング」
有森裕子 夏のランナーは「内臓疲れ」に注意!

有森裕子 猛暑に負けずに走力アップを図る秘訣

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痛風、水虫

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