イライラ、疲れ、肩こり、頭痛…季節の変わり目、不調を癒す漢方薬

【頭痛】 体を巡る「気」「血」「津液」の乱れを調え、慢性的な頭痛を改善

頭痛は痛みのタイプによって、違った漢方薬を選びます。（©Fabiana Ponzi-123rf）

　頭痛は、（1）かぜをひいたときに頭が痛むなど、原因がはっきりしている場合、（2）明らかな原因はないけれども慢性的な痛みがある、あるいは繰り返す場合――に分けられます。漢方では前者を「外感（がいかん）頭痛」、後者を「内傷（ないしょう）頭痛」と呼んでいます。

　外感頭痛の多くは急性であり、その原因が排除されれば痛みは治まります。一方、内傷頭痛は、体質的な要因が深く関与していると考えます。「頭痛体質」そのものを改善しない限り、痛みが繰り返し襲ってきます。

　内傷頭痛の場合、その都度鎮痛剤で痛みを抑えるのも1つの方法ですが、漢方薬で根本から改善し、鎮痛剤を持ち歩かなくてもいい生活を目指すのも一法です。

　中医学には「通じざれば、すなわち痛む（不通則痛）」という言葉があります。体内で「気」「血（けつ）」「津液（しんえき）」の流れがスムーズでないと痛みが生じるという意味です。気は生命の根源であるエネルギー、血は血液や血液が運ぶ栄養に相当するもの、津液は血液以外の体液です。

　気・血・津液が適量で、さらさら流れていると、私たちは健康です。しかし、これらの流れが悪かったり、多すぎたり少なすぎたりすると、さまざまな体調不良が現れ、病気を発症します。特に流れが滞ると、痛みが生じやすくなります。

　詳しい解説は、
　「頭痛に効く漢方」をご覧ください。

幸井 俊高（こうい としたか）
「薬石花房 幸福薬局」代表

東京大学薬学部卒業。北京中医薬大学卒業。ジョージ・ワシントン大学経営大学院修了。1998年、中国政府より中医師の認定を受け、日本人として18人目の中医師となる。2006年に帝国ホテルプラザ内に「薬石花房 幸福薬局」を開局。『漢方でアレルギー体質を改善する』(講談社）、『男のための漢方』（文春新書）など著書多数。