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デイリーヘルシーレシピ

緑茶モヒート

1人分4kcal、塩分0g

緑茶モヒート

  • 1人分4kcal
  • 塩分0g
材料(2人分)
  • ペパーミントなど好みのハーブ類……手に乗るくらい
  • 氷……適量
  • 緑茶(冷ましておく)……200mL
  • 炭酸水……100〜150mL
  • 砂糖(またはハチミツ)……小さじ1/2
作り方
  • (1) グラスにハーブをちぎって入れ、スプーンなどで軽くつぶして香りを出す。
  • (2) 砂糖、氷を入れ、緑茶と炭酸水を注いで混ぜる。


(写真:鈴木正美/料理:成沢正胡)

成沢 正胡
料理研究家
和の懐石をメーンにした料理教室「うらら」を主宰。

(出典:日経ヘルス)

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