（写真：鈴木正美／料理：成沢正胡）
（出典：日経ヘルス）
年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった“もの忘れ”は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは？ ひょっとして認知症が始まったのか？ と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。
尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。
日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。
「日経Goodayマイドクター会員（有料）」に会員登録すると...
がすべて読める！
SNS
日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック！
間違いだらけの疲労解消法 自律神経をいたわる食事と運動の秘訣とは
あなたを悩ます「疲労」の解消法
脳をしっかり休ませ、疲労を回復させる睡眠のコツは？
あなたを悩ます「疲労」の解消法
中高年、筋トレ効果を高める極意 カギは「脳との連携」だった！
筋トレで健康寿命を延ばす
「こむら返り」はなぜ起きる？ 夏や就寝中に多い理由は？
名医が解説！ 最新治療トレンド
脳梗塞や脳出血が原因で起きる「しびれ」の特徴は？
Goodayクイズ
放置は厳禁！ 「脂肪肝」解消のコツ
テーマ別特集
自分の体は柔らかくならないと思っている人にトレーナーがする話
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
ジムで週3回筋トレ、1年続けてもなぜ効果なし？
中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座
「コレステロールの薬の効果は？」「一生飲まないとダメ？」名医が回答
あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
突然死の原因になる「動脈硬化」 進行度を確認するための検査法は？
Goodayクイズ
Copyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.
