ダイエット中・直後に食べたくなるもの第1位は？

図1◎　今年の秋、ダイエット後の体重維持に自信があるか

　体型を意識する機会が多い夏が終わり、「食欲の秋」とも言われるこれからの時期を迎えるにあたり、江崎グリコは「秋のリバウンド」に関する意識・実態調査（調査期間：2015年8月11日～12日）を実施した。その結果によると、夏のダイエット成功者の約4割（37％）は秋に体重を維持する自信がなく、半数以上（55％）がさらに体重を落とすことにも「自信なし」と回答している（図1）。

図2◎　秋にリバウンドを経験したことがあるか（過去にリバウンド経験がある人）

　2015年夏にダイエットに成功した20代～40代の男女500人に、過去のリバウンド経験について尋ねたところ、約7割（69％）がリバウンドの経験があり、そのうち67％は「秋」にリバウンドしたことがある（図2）。