大阪では定番？ 4人に1人が1日1食は“主食の重ね食べ”

　主食の重ね食べについては「おいしいと思う」「お腹いっぱいになると思う」という意見が見られる一方、「太りそうだと思う」との声が男女とも多く、女性で5～6割、男性で3～4割に上る。さらに女性はいずれの年代も4人に1人以上が「健康によくないと思う」と答えている。

太めの人ほど重ね食べの頻度が高い

　体格別で見ると、男女ともBMI値が高い人は主食の重ね食べの頻度も高い傾向を示している（図3）。BMI25以上の「肥満」とされる人は、男性は70.7％、女性は56.2％が週1食以上重ね食べをすると答えた。BMI18.5以上25.0未満の「普通」体型ではその割合は男性が58.6％、女性は45.7％に下がり、BMI18.5未満の「やせ」体型では、男性が53.5％、女性が41.5％にとどまった。

図3◎　主食の重ね食べの状況（男女・体格別）

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　また、「肥満」の男性は3割（30.3％）が1日1食以上、主食の重ね食べをすると回答しており、大阪府では、太めの人は主食の食べ重ねに気をつけるよう呼びかけている。