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年代・性別で違う走る目的!40~50代男性に多いのは?

40〜50代男性は「自己研鑽」も多く

 鈴木 英子=ニューズフロント

走る目的によって、始めた時期が異なる

 ジョギングやランニングを始めた時期を聞くと、「5年以上前」(38.1%)との回答が最多だった。目的別に、5年以上の経験者の割合を見ると、「アスリート」(57.7%)、「自己研鑽」(48.2%)、「健康管理・体力維持」(39.7%)の順で多い。一方、「美容・ダイエット」は始めてから「1年以内」(36.4%)が最も多かった(図3)。

図3◎ ジョギング・ランニングを開始した時期(全体、目的別)
ジョギング・ランニングを開始した時期(全体、目的別)
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 走る頻度と1回当たりの距離を目的別で見た場合、「健康管理・体力維持」は「週に1回程度、3〜5km程度」との回答が最も多く、「美容・ダイエット」では「月に1回以下、1〜3km程度」が最多だった。「アスリート」と「自己研鑽」は頻度と距離ともに多い傾向にあり、特にアスリートは半数超が週2回以上実施し、2割近くが1回当たり10km以上走っている(図4、図5)。

図4◎ ジョギング・ランニングの実施頻度(全体、目的別)
ジョギング・ランニングの実施頻度(全体、目的別)
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図5◎ ジョギング・ランニングの1回当たりの走行距離(全体、目的別)
ジョギング・ランニングの1回当たりの走行距離(全体、目的別)
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