目に休むヒマはない！？ 2人に1人は休憩中にケータイ使用

デジタルデバイスの多用は「デジタル依存」になりやすい

　通勤時間に「スマホでゲーム、ネット、メール等」をすると答えた割合は、就業中にパソコン、スマートフォン、タブレットの画面を注視する時間が全体平均よりも長い「デジタルデバイス依存型」では4割を超えた。一方、「非デジタルデバイス依存型」では3割を下回る（図3）。

図3◎　普段、通勤時間中に何をするか（ワークスタイル別）

[画像のクリックで拡大表示]

　目の疲れを感じやすいかとの質問では、全体平均より自己責任／プレッシャーが大きい「自己責任型」は、「感じやすい」「やや感じやすい」の合計が約85％にのぼり、平均より自己責任／プレッシャーがかからない「チームワーク型」とは約10ポイントの差が開いた。一方で、「デジタルデバイス依存」と「非デジタルデバイス依存」による違いはあまり見られなかった（図4）。

図4◎　目の疲れを感じやすいか（ワークスタイル別）

[画像のクリックで拡大表示]