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ビジネスマンの肩こり、原因はストレス? パソコン?

1日のうち肩こりがひどくなりはじめる時間帯は「15時~20時」

 鈴木英子=ニューズフロント

図3◎ 肩こりによってどの程度パフォーマンスが下がっているか
[画像のクリックで拡大表示]

 肩こりを全く感じていない人以外の回答者に、肩こりによってどの程度仕事のパフォーマンスが低下していると思うか尋ねると、「下がらない」との回答は約1割(11.8%)にとどまり、「30%低下」(28.9%)が最も多かった(図3)。「50~100%低下」との回答も約2割(18.3%)あった。

 1日のうち肩こりがひどくなりはじめる時間帯は15時~20時に集中し、特に「16時」(21.9%)と「17時」(20.8%)が多い。週のうち肩こりがひどくなる曜日は「木曜日」(20.6%)が1位、「金曜日」(16.7%)が2位だった。

肩こりがひどくなると首・目などに影響が出やすい

 肩こりがひどくなった時に影響の出る他の部位があるか聞くと、「首」(53.0%)や「目」(47.6%)といった頭部が多いほか、「腰」(30.3%)や「背中」(27.5%)にも広がることが分かった(図4)。

図4◎ 肩こりがひどくなった時、他に影響の出る部位は
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