ビジネスマンの肩こり、原因はストレス？ パソコン？

図3◎　肩こりによってどの程度パフォーマンスが下がっているか

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　肩こりを全く感じていない人以外の回答者に、肩こりによってどの程度仕事のパフォーマンスが低下していると思うか尋ねると、「下がらない」との回答は約1割（11.8％）にとどまり、「30％低下」（28.9％）が最も多かった（図3）。「50～100％低下」との回答も約2割（18.3％）あった。

　1日のうち肩こりがひどくなりはじめる時間帯は15時～20時に集中し、特に「16時」（21.9％）と「17時」（20.8％）が多い。週のうち肩こりがひどくなる曜日は「木曜日」（20.6％）が1位、「金曜日」（16.7％）が2位だった。

肩こりがひどくなると首・目などに影響が出やすい

　肩こりがひどくなった時に影響の出る他の部位があるか聞くと、「首」（53.0％）や「目」（47.6％）といった頭部が多いほか、「腰」（30.3％）や「背中」（27.5％）にも広がることが分かった（図4）。

図4◎　肩こりがひどくなった時、他に影響の出る部位は

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